“怎么放松?”司雨来了兴趣,脑海里浮现出教练给学员按摩的场景:这个可以有!
朱珠随意回答,“拉伸下经络呗,有助于练后恢复。”
“好好!”司雨迫不及待站起来,“去哪里?”
“去休息室,你先过去,我去拿器械,”朱珠朝更衣室走去。
两分钟后,朱珠和两位男教练走进更衣室,司雨正坐在瑜伽垫上。
朱珠拍着按摩床说:“过来,趴这里。”
司雨搞不明白状况,看着男教练问:“他们来干啥的?”
“快趴下,哪那么多废话?他们是来辅助的,”朱珠一脸不耐烦。
司雨只好趴在按摩床上,刚趴好,就听到朱珠说:“等下可能有点痛,你要坚持住,别乱动啊!”
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痛?怎么会痛?
司雨想到两位男教练,心里涌起不好的感觉,赶紧问:“有多痛?”
“也没多痛,呵呵,”朱珠和男教练对视,眸子里泛起耐人寻味的笑意。
她站到司雨腿边,拍打着司雨小腿,拿出一根银光闪闪的不锈钢棍子,压在司雨小腿肚子上。
她用双手捏着棍子两头,慢慢从司雨小腿的下面往上推去。
两位男教练一左一右站到司雨身边。
司雨肌肉被狠狠压下,经脉在拉扯.......腿上传来撕裂感.......
“嘶......”司雨两手扶着按摩床的边沿,叮嘱说:“轻点.......”
朱珠没理他,轻推三下,等司雨适应一下感觉后,严肃说道:
“开始了啊,不许动,有点痛!”
不许动?有点痛?
司雨感觉不妙,张口欲言,一句话没说出口,小腿传来剧痛!
肌肉像被一个大力士在死命拉扯!
又像被一万根针在狠狠的戳!
“啊!好痛!”
司雨发出一声惨叫!
他眼前一黑,冷汗顿时流了出来,上身不由自主猛的往上一挺,小腿条件反射往回收。
两位身高马大的男教练一位按住他的腰,一位按住他的膝盖,让他动弹不得!
“我草!好痛!快停下!”
司雨在按摩床上挣扎,两手把床沿抓的紧紧的。
朱珠不紧不慢的说:
“这个叫筋膜刀,你今天运动量比较大,肌肉筋膜会僵硬粘连,筋膜刀可以促进机体血液循环,缓解肌肉疼痛,松解筋膜粘连的症状。”
司雨前世今生都从未听过筋膜刀是什么鬼东西,只听过筋膜枪。
他严重怀疑朱珠在打击报复,报复他口花花。
太他妈疼了,从未体验过的疼。
一位男教练看了看朱珠手里拿的M刀,把手往下压了压,示意朱珠加大力度。
朱珠眼露不忍之色,摇摇头,她是第一次给学员做筋膜刀,不敢太用力,看着司雨的惨像,也有点不忍心。
她是刚学的筋膜刀,从未实战过,今天算司雨倒霉,撞到枪口上了,被她抓来当试验品。
男教练无奈摇头,意思是:你力道太轻了,这样做不行。
朱珠无奈叹气,柔声说道:“你在忍忍啊~~”
司雨一听,天都黑了!都这么痛了,还要我忍!
没等他反应过来,腿上传来更剧烈的痛感!
电影里的酷刑不过如此吧!
“啊!”
他忍不住发出一声剧烈惨叫,身子像砧板上的鱼一样拼命抖动起来。
男教练满意的点头......
“我草,朱珠,快停下!受不了啦!”
情急之下,司雨都顾不上喊师傅了,直呼她的名字。
豆大的冷汗顺着额头滚滚而下,湿了他一脸。
“坚持住,你是最棒的!”朱珠难得的温柔起来,轻声低语,“筋膜刀做的时候痛,事后很舒服,很有用,我们都做过。”
“不行,我不做了,快停下!”