宜春生活散记·怎么就老了

易中生

到今天，退休六年了，我这是正常退休，还算过得平整。老古话说，人生七十古来稀，离这古来稀也没有多少年了，但心里总没有这样的感觉，话是这么说，但这些年来，在各方面总是有些渐进的变化。

就说吃东西，早前一餐四五两米饭是没有问题的，真是只要哪个肚角没有饱就不踏实，而最近一两年，这种情况就发生了很大的变化，感觉到饿的时候很少。早餐不管是粉还是面，甚或是其他早点，量还是一样，而中餐就要少多了，并且如果某一天没有荤菜更吃不下多少。晚餐有时会觉得可有可无，但如果不吃还是会有感觉的，可能是习惯吧。尽管总体比先前吃得少，但体重并没有减下来，还有上涨的趋势。

有人说，人老先老牙，某一个两个牙齿不好早就有的事情，而现在吃东西某一边都承受不起，吃软的都没有问题，如果不注意软中带硬，用力咬下去，这痛啊，不能用言语表达出来的，只好硬挺，要几分钟才能恢复过来。至于说怎样保护牙齿，我没有看到可操作的，只能顺其自然。

现在只要做点重体力的事情，就有气接不过来的感觉，前两年还有与深圳的小年青爬山涉海的经历，每次总是走在最后，不是体力不支，而是喘气不过来，走一段路总要休息一两分钟，现在没有这样的经历，但如果去急跑一百米，估计很难坚持。所以现在每天散步只能是慢悠悠的。

本来现在无事操心，吃穿都不要怎么劳神，但很多时候一觉醒来，似有什么事情要去做，但想了一阵后，并没有什么事，也就释然了。如果真的有事要做，就是很容易做成，但心里总会挂着，不像早前那样，没有过不了的坎。

别人看到你一头白发和大腹便便会显出很尊重你，千万不要搞错了，他不是尊重你，而是尊重老人。所以在力所能及的情况下，不要指望别人来照顾，起码现在我不认为自己是老人。

2020.10.10