成荫也睡得半梦半醒，没忍住打了个大哈欠，

“从今天开始你要用我刚才教你的方法睡觉——释放出你的一部分灵识与雷元素结合，并将它们保持在外，每天24小时都得这样做。”

“什么！”

雷劦累得眼睛都睁不开，听着成荫说得话他甚至觉得自己还在做梦！

24小时灵识外放……这是人能做到的事情吗？

“可是……我要睡觉啊，我睡着了灵识还怎么外放？”

“这便是我特训的目的之一了，让你睡觉都能灵识外放，这样你就能将它作为一种习惯，随时随地都能快速释放你的雷神幻身。”

“呜……救命啊！！！”

……

就这样，成荫坐在雷劦的肚子上迷迷糊糊了一整夜，时不时就检查他是否灵识外放，两人都度过了极其痛苦的一夜。

不光如此，第二日的凌晨5点，雷擎天来了。

“臭小子起来了！”

“啊？”

雷劦痛苦地睁开双眼，

“师父，您怎么来了？”

“我是替成荫来继续督促你的，她现在身体吃不消所以我们换着来，至于你嘛，每天都练，一天也不能少！”

“啥？”

雷劦只感觉自己快要崩溃了，虽然他平时修炼也算刻苦，但也不至于这么拼命吧！

“师父，您有没有想过，我身体也会吃不消啊！”

雷擎天瞪了他一眼，

“少来，人家成荫之前在自由神教的时候就是这么练的，几乎20年始终如一，你见她崩溃了吗？”

“什么！”

雷劦惊讶地看了一眼还在酣睡的成荫，难怪她要让他搬过来一起住，原来是想复刻她这么多年来的特训之法……

首先，每天只睡五个时辰。

其次，实在太累可小憩20分钟，但次数不能超过三次。