叶寒一拍储物袋取出两个炼体丹出来，对于张青山说道：“张师兄，我觉得服用炼体丹修炼可能效果更好，给你一颗！”

说着他把一颗炼体丹递给张青山……

张青山却是又摇头说道：“叶师弟不用了，我的血炼功已经突破到了六层，炼体丹对我来说已经没有什么用，哦！忘了告诉你了，到了血炼功五层，只有高阶妖兽的精血对血炼功有用了。”

“原来如此！我知道了。”听了这话，叶寒点了点头，自己服用了一颗炼体丹，开始修炼血炼功。

果然正如张青山说的那样，当他运转起血炼功的时候，就感觉到身体变得越来越沉，本来是多了十倍的重力，现在一下子多了十七八倍的样子，差点让叶寒跪倒在地上了。

不过，血炼功他修炼了那么久了，这个炼体功法是需要强行消耗肉体气血力量，压榨肉体力量突破极限来提升。

炼体修炼，还有更加离谱的修炼之法，就是让肉身不断的承受攻击，越打越是厉害的，不断提升肉身力量的自虐的修炼秘法。

叶寒随着血炼功的功法运转，气血运转的速度不断的加速，服用下去的炼体丹，居然炼化得极快。

他发现，只用了一刻钟，已经吸收了这一个炼体丹的药力了，肉身炼体修为上涨了一丝……

叶寒以前就尝试过用紫鼎吸收炼体丹的药力气息，紫鼎无法吸收炼体丹的药力，让他快速提升炼体功法的修为。

只能靠自己吸收炼体丹的药力，不断的修炼肉身长进。

以前张青山教他这个血炼功的时候，就跟叶寒说过了，修仙者修为的提升主要看法力境界的提升突破……

但是并非肉身修炼不重要，而是肉身修炼要消耗大量的修炼资源，而且需要极好的炼体功法。

这对初级修仙者来说，消耗的资源实在是太多了，无法兼顾法力境界的修为。

但是肉身的强大，对于修仙者来说，也是极其重要的，像他现在能够使用追魂剑法近战，正是因为肉身足够强悍。

另外一方面，肉身的强大，对于境界的提高，斗法，寿元都有不小的提升的。

而张青山更是靠得强大的肉身，在四大门派举行成仙会的黑暗禁地当中，碾压一切对手。

可见把肉身功法修炼到极致的厉害。

可以说，兼顾得修炼肉身，那是百利无一害的。