也就是所有人都需要共同完成的训练计划，听着正常的训练计划，众人都还没有觉得有什么困难的地方，甚至对于城凛队和泉真馆而言就像是热身一样。

但他们知道单独的训练计划肯定有着不同的，众人终于来到了一个海滩边，看着面前的大海，以及沙滩上已经弄好的一些训练设施。

三个队伍的人心里都有着一丝不祥的预感，这时候三井禅带着众人下车来到沙滩上，然后对着众人说道：“既然合训开始了，那么今天的训练也不能够停下来，所以大家赶紧去吧，谁最后训练完，就没有饭吃哦！”

听到没有饭吃，火神大我一下就跑出去，而比他更快的只有黑子哲也，看到两人偷跑，其余的人先是愣了一下，然后听到三井禅说道：“你们已经落后咯！”

原来在那两人跑出去的时候，泉真馆的人也跟着一起跑了出去，留在原地的只有城凛队和湘北队的人，这时候他们立刻反应过来，朝着前面的人追过去。

他们都不想要第一天训练就落到最后，看着正在训练的众人，三井禅也走到了荒木雅子和安西教练的身边，至于其余的几个女孩子都已经开始忙着他们自己的事情。

特别是彩子和赤木晴子都在跟着富士爱琉和相田丽子学习着两人的东西，至于跟着一起过来的樱木军团这会都无聊的坐在一旁。

看到这三人的样子，三井禅不由得笑起来，其实说起来三井禅还挺看好樱木军团当中的大楠雄二以及野间忠一郎的，因为两人都有着一定的身高。

可惜的就是这群人似乎对篮球没有什么意思，跟着过来也只是为了来看樱木花道和水户洋平的好戏，这时候一旁的荒木雅子伸手碰了一下三井禅。

小主，

“阿禅，你对他们单独的训练计划是什么？我们怎么不知道？”

“哦，那是我最近才弄好的，还没有说出来，不过婶婶您就放心吧，肯定没有坏处的。”

“这个我当然相信，我只是好奇你是怎么想到这些训练方式的。”

其实这会荒木雅子也注意到正在训练的众人好像都不是很好过的样子，原本她也以为真的就只是正常的训练，但是在他们训练开始之后。

众人才知道他们错的有多么的离谱，能够让三井禅安排出来的训练都不是什么简单的训练，不过黑子哲也等人倒是显得游刃有余。

看上去他们就像真的是在热身训练一样，不过三井禅这会朝着水户洋平看过去，然后对着安西教练问道：“安西教练，我想您应该对洋平很熟悉吧？”

“了解过一点，但是没有想过他的天赋也这么好，当时还以为是我看错了。”

“他确实很厉害，第一次训练就能够跟上大我他们。”