南宫楚楚疑惑道：“那我要如何解决经脉不通畅的问题？”

苏澄首先脱了靴子跳到床上去，冲她招招手，“床上来。”

南宫楚楚一脸警惕地看着她，“你想干嘛？”

苏澄解释道：“我要教你一套心法，可以助你解决经脉不通畅的问题。”

南宫楚楚松了口气，然后坐到了她对面。

苏澄：“闭眼，调息。”

南宫楚楚照做，问：“然后呢？”

苏澄：“跟着我来。”

……

两人一坐就是一天一夜，翌日清早，南宫楚楚睁开眼，感觉浑身轻松，精神饱满，仿佛睡了好几天的觉。

苏澄抓住她的手腕，再查看了一次，满意地点点头，“好多了，再练三天，应该就差不多了。”

南宫楚楚惊讶道：“还要三天？我感觉身体已经没什么问题了呀，应该可以开始修炼了吧？”

苏澄摇摇头，安抚道：“不要心急。现在做的一切，都是为了后面更好地突破瓶颈。”

“等你经脉彻底通畅之后，修为会日行千里的。”

南宫楚楚似懂非懂地点点头，“好吧。”

这时，她的肚子突然咕咕作响。

她惊慌地捂住自己的肚子，脸色涨红。

苏澄已经辟谷，没有吃东西的需求，但她没有辟谷，出门在外都会备着辟谷丹，以备不时之需。

南宫喆喆为了能长时间折磨她，一直没有少了她的吃的。

即便她在水牢里的这三年多吃得猪狗不如，那好歹也是有吃的，从没有像今天这样饿这么久。

苏澄淡淡一笑：“下来吃东西吧。”

南宫楚楚红着脸下床，跟着她下楼了。

两人来到一楼大厅，苏澄坐在南宫楚楚的对面。

南宫楚楚点菜的时候，苏澄突然想起南宫楚楚从南宫喆喆的家仆手中逃脱，扑进她怀里的那一幕。

她也太瘦了。

这几年估计就没有一顿吃好的。

念及此，苏澄又加了好几道菜。

南宫楚楚：“你点这么多干嘛？吃得完吗？”