余庆安听完，也是思索了一阵，然后说到：“相传，这个炼体诀是某个大宗门的开山老祖所创，据说在几千年前，大陆上妖兽横行，灵兽猖獗，加上天灾不断，人族的生存领地被不断的缩小和剥夺，当时的修炼秘诀全部都掌握在家族势力手中，就连皇帝也是没有任何修炼方法，平常人一个。面对妖兽的袭击，平常人根本就没有办法，而那些修炼灵气的修士根本不管凡人的死活，每次面对妖兽袭击，都要派出千人以上剿灭，但是能活着回来的人还不足一成。那段时间里，大陆上可谓是人间炼狱。好在某个大宗门的老祖实在是看不下去这人间惨状，便将自己宗门的炼体之诀发布到整个大陆，他将宗门的众万弟子全部派出，散布到这片大陆的每一个角落，从此以后，人族才慢慢的开始好转，由于此举对整个大陆上的影响颇大，这个宗门瞬间就变成了整个大陆上最有影响力的宗门。然而别的宗门见状后，也开始效仿这个宗门的做法，从此，大大小小的宗门纷纷把弟子派出，到民间各处去历练，甚至就连皇帝身边都有大宗门弟子的影子。”

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白程也是明白了过来，随后便问到：“原来如此，这么说，是多亏了这个大宗门的老祖喽？。”

余庆安则是叹了口气，继续恢复道：“哎～，此举有利有弊，但是总体来说利是大于弊的，要知道国与国之间难免会发生争斗，但是因为这件事情的缘故，凡人的战斗转眼间就变成了修士的战斗，战场上各种仙家法术层出不穷，平常人根本无力抵挡，甚至能出现一人战一城的场景，若冲突升级，甚至还能爆发宗门之间的战斗，所以在大陆上最大的几个宗门就成立了一个联盟，叫做镇仙盟，大陆上所有的宗门都要加入进去。大到一等宗门，小到不入流的三等，只要是凡间战事，一律不准参与进去，就算是两个国家的皇帝当面厮杀，也不准插手，否则就是与镇仙盟里所有的宗门为敌，宗门之间的恩怨也可以在镇仙盟里面商议，不得波及凡人。”

白程听完余庆安的话后，也是继续翻看着手中的炼体诀，当他在翻到最后一页时，他突然看见在最后一页的右下角处写着三个字‘皇天慕’。“嗯？这是个人名吗？”白程不禁的在心里面思索了起来，不过他并没有在意，毕竟当务之急，是继续加强自身的修炼。

第二天，白程和余庆安已经来到了神秘洞窟内。

这时的白程在思索了一阵过后说道：“余大叔，我想在剩下的三天里，一直在这里修炼。”

余庆安则是一脸疑问：“嗯？那你吃饭怎么办？”

说到这里，白程指了指一旁的石壁，只见石壁下面有着许多的蘑菇，这些蘑菇都是些普通的蘑菇，并没有灵植一般那样发着微弱的光芒，他们一般都是生长在潮湿的环境中。

余庆安也注意到了石壁下方的蘑菇。他在观察了一番后便对着白程说道：“既然你已经决定了，那我就三天以后再过来。”

说完他便又带着白程在四周指认了几种能吃的植物，有的植物上还有着像葡萄一样的果子，随后余庆安便离开了洞窟。

余庆安走后，白程也是继续修炼了起来，这次他要尝试一下在瀑布的中心区域修炼。

只见他眼神坚定，向着瀑布的方向冲去，然后双腿一用力跳入了瀑布的中心区域里面。但是他并未平稳着陆，而是直接被瀑布巨大的冲击瞬间压趴，直接来了个四肢趴地，一股鲜血也是从白程的嘴中喷涌而出。

现在的白程身上宛如压着万斤巨石一般，巨大的压力仿佛是要将他压扁，他就连微微拱起身子也做不到。“卧槽，大意了。”在经过心里的这句吐槽以后，他便眼神狰狞，面部青筋暴起，深吸一口气“嗯..啊.啊.啊.啊.～。”，随着这一声歇斯底里的吼叫，白程撕心裂肺的喊声响彻了整个洞穴。

随后只见他浑身青筋暴起，使出了浑身的解数，在瀑布的中心艰难的弓起身来，他不断的用全身的力量来支撑着四肢，而后背那犹如万斤巨石般重的水流，不断的冲打在他的身上。

这时他的胸口突然传来了一阵剧痛，好似有什么东西要把心脏撑爆了一般，“这，这到底是怎么回事，难不成自己年纪轻轻就有心脏病了么？”，随着巨大的疼痛感传来，从他的胸口处突然亮起了微弱的光芒，这股光芒随着血管流淌到全身，现在的白程看上去就像是一个要支离破碎的物体一样，他全身的血管都被这股光芒所照亮。

白程见到这股情景，顿时想起来在蓝星时，自己被神秘碎片所击中时的场景。在他的心脏里面，正是那块神秘的碎片，正迸发出蓝色的能量，但是这次不同的是，他没有感受到那股撕裂身体的痛疼感，他只是感觉到自己的身体像是正在燃烧一般。

随着光芒笼罩着他的全身，他的身上犹如布满了蓝色的闪电一般。这时，他忽然发现瀑布的水流对自己的身体影响小了许多，虽然没有那么轻松，但是现在的白程，已经可以在瀑布中心处站了起来。

他不可思议的抬起自己的双手观察着这一幕，他知道，自己正是被那块碎片击中后，才被传送到了这个世界。“难不成，这是那块神秘碎片的功效？”这样想着，他便一下子跳出了瀑布。

跳出瀑布的时候，他发现就算是瀑布中心的水流压力，也是丝毫没有对他的皮肤造成影响，他的皮肤就像是某种坚硬的物体一般，将水流划开。他的力量也顿时变得异常强大，他这一跳，在冲出瀑布以后，一直跃至五十多米的高空处后，才缓缓落下。平稳落地后，他的身体血管中的光芒也渐渐暗淡了起来，直至心脏处的光芒完全熄灭，之后，一股巨大的脱力感席卷了他的全身。