苏冉冉明白过来,原来施老师是教瑜伽的,怪不得气质那么好。
热身过后,开始正式训练。透过巨大的墙面镜,苏冉冉可以看到自己蹩脚的动作。
好在,偌大的教室只有她们二人,不然她肯定会不好意思。
半个小时后,苏冉冉头冒虚汗,她终于理解了系统的那句,只要你能坚持住是什么意思了。
这些瑜伽动作看起来很难,实际做起来更难。
她就是像是一个粗糙的大汉拿着绣花针,做个样子而已。
实际上除了那个躺平放松的动作,她没一个做到位的。
即使这样,她也感觉浑身哪哪都不舒服,是从未体验过的撕扯感。
她的身体仿佛老旧上锈的零件,被人提溜着展开,锈住的关节发出吱嘎吱嘎的声响。
她有点想放弃了。
可转念一想,她这一来一回起码要一个小时,还花了不少打车钱,而且半个小时也不算一节课。
她不能白来。
苏冉冉咬咬牙,拼了!
四个小时一到,苏冉冉直接瘫在瑜伽垫上,久久没能起身。
身上的衣服,已经被汗水打湿。
施老师笑盈盈的走过来,“感觉怎么样?是不是很累,第一次练瑜伽的人,很少有能坚持这么久的。”
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“累~”苏冉冉有气无力的说道。
“哈哈,那你歇一会,老师在这陪着你。”
苏冉冉撑起身体,“不用了老师,你是不是该回家了,我回家歇着也一样。”
施老师拍了拍苏冉冉的肩膀,递给她一瓶水,自己也坐在地上。
“没关系的,老师回家也没什么事,不如在这和你聊聊天。”
苏冉冉还挺