炼虚化气，炼气化精，炼精化神，炼虚合道，结金丹，李洛克知道自己修炼金丹大道，这五步深奥到可以用一生去探寻，实在是这段时间的修炼，他感觉这条道没有尽头。

炼气化精，李洛克早在内息得到了很好的运用，凭着强大的灵魂精神力，他可以非常完美的掌控自身一丝一毫的气。

体内的气终究有限，至于体外的气，这个世界的自然能量也是其中之一。

闭门造车这段时光，修炼最频繁的就是练气化精，过犹不及他不敢太过压榨体内的气。

这不但会损耗潜力，也同样会耗损寿元。

气可以算是一个人的本源，修炼者一直都在壮大体内的那股气。

以查克拉施展的忍术，或多或少在消耗气的本源，气又称为炁。

不从内提取，那就只能向外求，虚空中淡薄的自然能量，李洛克全神贯注小心翼翼地抽取一镂入体。

自然能量一进入体内，李洛克就用心神迫不及待的牵引到下丹田的金丹处。

金丹感应到自然能量的闯入，无风自转，意沉金丹，控制着其加速旋转，李洛克以自身领悟的三种意境浩然正气、锋利剑意、快之意境为道纹，配合金丹旋转之力搅碎自然能量。

这三种意境是最先领悟的也是最熟悉最擅长的。

点燃灵魂火锻造，一镂提纯后的自然能量飘逸出来，留下一部分给金丹自己筑键更厚的根基，一部分化为滋养灵魂的灵性，一部分被血肉吞噬增强体质。

虽然李洛克因为命魂书的能力掌握了不少意境，但是浩然正气、快之意境、剑之锋利这三种是他靠自己领悟的，拥有的意境感悟强于命魂书赋予的其它意境。

他要想继续深入领悟得更高层次，只有频繁使用，去感悟才可持续下去。

时间持续了一个时辰，李洛克求稳故意放缓，这是为了务求把自然能量中的辐射对自身的危害，降到最低。

每天花一个时辰吸取自然能量，不多不少，每天风雨无阻地坚持吸收金乌初升时那股生机，这是持续了多年的习惯，每一个世界的他都在坚持，不以量小不为之，迟早会积少成沙。

时间缓缓过去了两个月。

李洛克内视现如今的身体，气血彭腾，全身经脉中流淌着丹气，米粒大小的金丹成长大了一圈，握拳感受着自身的实力，暗自对比已经能媲美开窍境。

简单收拾了一下小破屋的卫生，李洛克出门朝着目的地出发，忍者还需要时不时的做任务赚钱维持生活，当他赶到时，见到了已经等候的天天和宁次道

“两位早呀！看来你恢复的不错呀，宁次”。