“你们去外面的院子，一半锻炼肉身，一半相互战斗直至消失。”

见分身全部出去之后，斑拿出了最后一瓶增气丸，全部倒入口中。

又是两天过去，等到药力全部被炼化之后，斑依然没有突破到炼气中期。

小主，

解除影分身。

“嗯，基础很扎实。大概需要一百多道分身来夯实根基吗！”

斑自言自语，再次分出了数百道分身。

然后取出了一颗培气丹倒入口中。

培气丹乃是炼气中期修炼所用的丹药，其中庞大的灵力比起增气丸要强了数十倍不止。

“嘭。”

两天之后，随着丹田之内的一声轻微炸响，斑成功突破到了炼气中期。

斑再次解除了影分身。

“碰！”一个站立不稳，斑连忙扶住了一旁的木桌。

连续经过数次几百道影分身不断的锻炼肉身和战斗。即便是他，在解除影分身的时候，也差点有点扛不住。

花了一个时辰调节状态，斑再次回到了巅峰状态。

这种情况，让斑突然一喜。

相比起在忍界，用影分身修炼之后，带来的巨大消耗，只能慢慢恢复。这是非常消耗时间的，查克拉并不能恢复体力，哪怕医疗忍术，也不行。

查克拉虽然强大，但是却是通过细胞之中提取出来的能量，并不能抵挡饥饿。

但是现在，在修炼出灵力之后，灵力对身体孕养的效果，出乎了斑的意料。

灵力是从天地之中摄取的能量，极为温和，且对身体的好处无处不在，不管是疗伤，还是伐髓。即便是现在才炼气四层，修炼了这么多天，斑依然感觉只是有一点饥饿罢了。

等到了筑基，确实能够辟谷了。

看样子，自己的修炼进度倒也不用担心了。