“您是说，我需要先学会冥想？”陈思雨望着胡堂主，心中似乎燃起一丝希望。

“冥想乃是修身养性的基础，若无静心，难以形成内外合一的境界。”胡堂主语气坚定，给她留下深刻的印象。

“我懂了，我会多加练习的。”陈思雨下定决心，眼中闪烁着斗志。

“还有，记住，武功不是为争斗而练，莫让仇恨和欲望左右了自己的心。”胡堂主的声音宛如春风化雨，滋润着陈思雨的心田。

月儿也连忙点头，“是啊，小姐，武功既是保护自己，也是为了守护心中的善良。”

陈思雨深吸一口气，感受到肩上的责任，坚定地点了点头，“我会严格要求自己，不负你们的期望。”

胡堂主的脸上露出一抹笑意，“思雨，你所期盼的未来并不遥远，重要的是心态及坚持。”

此时的氛围，充满了温暖与信任。月儿静静地站在一旁，默默感受着这份力量。她想到了自己，虽然年纪尚小，但同样希望能习得一技之长，成为能帮助他人的人。

“胡堂主，您能教我们一些基础的冥想技巧吗？”月儿鼓起勇气，开口请求。

胡堂主点头，“冥想之法，千百种，关键在于找到适合自己的方式。来，坐下，跟我做。”

于是，房间中安静下来，三人围坐一起，胡堂主轻声指导，呼吸渐渐变得均匀。

“放空心灵，感受自身的气息，跟随自己的呼吸，慢慢释放所有的杂念。”

月儿闭上眼睛，努力去感受胡堂主所传授的心灵之技，脑海中渐渐浮现出片片清风拂面的场景，宛如清晨的湖水。

而陈思雨也在这宁静的氛围中，体会到了内心的安宁与力量，仿佛所有的烦恼都被抛诸脑后，真心感受到一种向上的力量。