李昂的早晨开始得很晚，几乎是午后的阳光把他从梦境中拉回了现实。

他睁开眼睛，昨晚的疯狂庆祝还在他脑海中残留着。

夺冠后的夜晚，他和队友们在伦敦的某个夜店里肆意狂欢，直到深夜才散去。

脑海中浮现出科斯塔倒在地板上的画面，那个喝得烂醉如泥的家伙，旁边是阿扎尔，已经吐得一塌糊涂。李昂不禁笑了笑。

他懒洋洋地从床上爬起，简单地吃了午饭后，感到有些无所事事。

于是他决定去科巴姆基地，游泳、健身，顺便放松一下。

走进基地的健身房，李昂看到祖玛和藤森已经在那里挥汗如雨。

祖玛正在进行力量训练，他的双臂高高举起，握着哑铃，肌肉线条在灯光下显得尤为明显。

藤森则专注于核心训练，仰卧起坐一丝不苟，每一次起身都带着坚毅的神情。

“他们还真是努力啊，”李昂心里暗自佩服，但也不甘示弱。他换上训练服，开始了自己的训练计划。

李昂