炼体，说白了就是不断锤炼自己的身体，使其变得越来越强大，在锤炼的过程中，需要一定的真元作为基础，这也是为什么走炼体之路的修仙者，不落下传统修炼的原因。

锤炼自身的肉体，是一件很痛苦的事，它与迈入修仙之路的炼体期不同，那时候，只是为了让自己的身体能承受真气的力量。

但炼体者，却是让自己的肉身不断蜕变，最终达到如同灵器，甚至是法器法宝般的效果。

这个过程，不但需要大量的时间精力，还需要大量的灵石和耐心，因为，凡事有度，如果过度的进行锤炼，很有可能会让肉身直接崩溃。

而孙久岳的优势在于，他那变态的生命力，可以极快速的修复身体，这也意味着，他可以随意锤炼自己的身体，当然了，那份疼痛还是无法避免的...

所以，只用了短短半年的时间，孙久岳便将自己的身体锤炼至第一大阶段的巅峰。

也就是炼肉身中的金皮级。

此时的他，如果全力催动肉身之力，皮肤可绽放出金光，即便是辟谷期圆满修士，手持伪灵器全力劈砍，也无法伤他分毫。

不过他现在无法结丹，真元不足，导致炼体时进展缓慢，想要踏入第二大阶段，炼筋骨，估计还需要一段时间。

而他现在有一个想法，那便是先在炼体上突破，吸引天雷降临，顺便去淬炼真元，凝结金丹，成功的话，可谓是两全其美。

至于操作方式，他心中也已经有了计划，那就是‘中级淬体丹’。

在拍卖会时，孙久岳用了五十块上品灵石买下了一瓶‘初级淬体丹’，服用后发现，这种丹药可散发出大量的灵力，再配合灵丹中的其他灵药，达到刺激肉身，加快吸收灵力速度的效果，然后再对破损的肉身进行修复，起到炼体的目的。

虽然这种灵丹，会节省炼体修士的时间，但却并不能连续服用，因为灵丹的作用太过直接，普通炼体修士连续服用，会对身体造成严重的损害。

当然了，孙久岳的优势就在于他不是普通炼体修士，那三十枚灵丹，正常情况下，最起码也可以服用一年的时间。

但孙久岳只用了三个月就吃光了，这也是他进展如此之快的原因，要不是忙着找那两种灵药，他早就回去再买几瓶了。