“对，应该是下个月初十。”

“最近身体可有什么不舒服的地方？”

“容易腰酸，而且，老是想去茅房。”

“这些都是正常的。孩子慢慢长大，腰部要往前挺才能承受住重量，所以，比前几个月更容易腰酸背痛。这个时候，胎位也会往下移，所以，去茅房的次数会增多。”林明轩解释道。

“听林大夫这么一说，我就放心了。”申其昌讲道。

“真是，母亲和婶子都说了没啥事，就你一天到晚紧张兮兮的。”申夫人瞥了丈夫一眼，但嘴角却有笑意。

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“饮食上需要注意什么吗？”申夫人扭头，看向丁希睿。

申夫人的体态看起来正常，并没有因怀孕而过于肥胖，看来，每日饮食控制得不错。

“您平日里吃海鱼等从海里捕捞上来的东西吗？”丁希睿问道。

“餐馆里的鱼虾都是河里的，海鱼运进来的不多，但我们吃的盐，应该是海边晒的。”申其昌说道。

申夫人略略抬头，回忆着。

“家里常吃海带汤，海带算吗？”小蕊说道。

“对，我昨日中午吃的海带炖汤。”

“海带也算，申老板，若是可以，每隔两三日，让大嫂吃一些海鱼吧。”

“行。我到集市上打听打听。”

这里常吃海盐，人群缺碘的可能性不大，但孕期妇女需要额外补充碘，以满足胎儿生长发育所需。

“平日里，鸡蛋、豆腐，羊肉、猪肉或鸡肝、猪肝也不缺吧。”

“嗯。害喜的时候不太能吃得下，如今这几个月倒是胃口很好。”

“好，挑瘦肉，每日都要吃上一些。”

“没有问题。”申夫人笑了。

孕中期开始，胎儿的成长速度加快，优质蛋白质、叶酸、维生素A、钙、铁等，都要补充够。

“您每日饭后散散步，看看花草，每天都要开开心心的。还有，申老板也不能过度紧张。”丁希睿接着说。

“好。”申其昌点点头，有些不好意思。

送走了申家夫妇，一个男子张着嘴巴进了门。