跟以前比，绻业的进步确实很明显，从零开始，无论怎样都算进步。

已经从手无缚鸡之力，精灵球最多扔十米远到现在二十米左右。

多亏了听取过来者的意见，这几天绻业都会找在宝可梦中心食堂值班的吉利蛋开小灶，给阿夜买的哞哞鲜奶也有几瓶进了她的肚子。

补给品的效果很好，要是没有训练时的消耗，她肯定是不敢一下摄入这么多营养的。

“行，多谢你了。”绻业总觉得唐辞比她本人还希望自己进步。

刚开始加上负重器挑战极限，对身体造成的损伤是很大的，需要配合着使用一些东西进行保养。

训练结束后，唐辞一边提醒道:“你如果不对花粉过敏的话，可以去买些蝶结萌虻的花粉团，”

蝶结萌虻是塞亚塔群岛的宝可梦，会采集花粉和花蜜来做花粉团，它们所做出来的花粉团依调配种类和剂量不同，团子的效果也不一样。

有一类花粉团具有令人放松和治愈疲劳的效果，对比吉利蛋的蛋和哞哞鲜奶这些单纯的营养补给品更适合强度训练的人食用。

花粉团和拳海参的黏液都算是塞亚塔群岛的特产之一，不过前者出于保质期受限，没法在整个地区流通，只能即时网购。

塞亚塔群岛位于贝罗奇地区的南部边缘，而七莹市所在的霍拉加卡区在东部边缘，两者相差2000多公里，现在货运行业有了宝可梦的加入，快递出不了两天就能到这里。

倒也不止有花粉团具有辅助锻炼的效果，就比如毒骷蛙毒囊中的剧毒，将此毒稀释后混合数种野草进行煎煮，可以制成强身健体的药。

只不过收获与风险并存……

……

绻业用慢跑方式返回宝可梦中心的路上，经过冷水湖。

冷水湖是城市内的人造湖，里面被引进过几批危害不大的水生宝可梦，周末的时候有些人会带着渔具赶来钓鱼。

偶尔会有些流浪宝可梦凑上来讨食。

钓上来的“鱼”由垂钓者自行处理，要么放回去，要么带回去炖了。