炼气一阶的小妹妹站起来瞟了徐昊一眼，递给徐昊一张纸让他自己选，然后又坐下了。

徐昊高兴了，他缺的就是炼体功法。地球那边炼体大道的种子一直没有发芽，所以连一本炼体功法都没有。一直以来，他都只能靠消耗灵液被动炼体。

还有，徐昊有个野心，那就是等他体内所有的大道种子都发芽之后，再一举突破筑基期，这样他体内世界将得到莫大的好处。

纸上面有上千种炼体功法，从黄品下阶到天阶上品都有。不过因为这里的炼体大道不全，每种功法都只能修炼到三阶就没后续了。

炼体三阶相当于修士的金丹境，对于目前的徐昊那是绝对够用的了。功法的品级越高，当然也就越厉害，但是消耗的资源也就越恐怖。

他选了一本名字叫做《九转金身》的天阶上品功法，付了500万颗下品灵石，拿到玉简后便到商店里面的静室吸收。

九转金身每阶都有9级，每级又分为炼皮、炼肉、炼筋、炼骨、炼血、炼精、炼脏、炼脉和炼髓，每级完成炼髓之后，就突破到下一级了。

每次修炼九转金身，都需要服用一种叫做健体丹的丹药。徐昊没有健体丹，但是他有灵液啊。

静室的使用时间还有一个多时辰，徐昊便取1升的灵液喝了下去，然后开始修炼九转金身的第一阶第一级的炼皮。

如果是被动吸收的话，徐昊需要1天的时间才能吸收完这1升的灵液。配合九转金身功法，他只花了5分钟就吸收完了。

吸收速度增加了近300倍，然后徐昊又试了一下他的力量。自然吸收1升的灵液，力量增幅1公斤。

现在他的力量增加了1.2公斤，用功法吸收灵液的效果也更好了。

只是吸收完这1升的灵液，炼皮的进度才前进了1%，相当于服用了10颗健体丹。