《易筋经》不仅提升了他们的内力，还增强了他们的体质，让他们在战斗中更加灵活和持久。经过一段时间的刻苦修炼，他们的武学修为得到了显着提升，内力更加深厚，身体也更加强健。

少林寺的弟子们也在一旁修炼，他们看到苏若寒等人的进步，心中充满了敬佩和信心。他们知道，有了这样的盟友，少林寺在对抗黑云盟的战斗中会更加有力。

一天，慧能大师召集少林寺的弟子们，举行了一次盛大的武学交流大会。苏若寒和他的同伴们也被邀请参加，他们与少林弟子们一起展示各自的武学绝技，互相学习，切磋武艺。

大会上，苏若寒展示了他刚刚修炼成的《易筋经》内力，内力澎湃，气场强大，令在场的所有人无不为之惊叹。李小云、陈天峰和李清婉也分别展示了他们的武学绝技，赢得了少林弟子们的阵阵掌声。

慧能大师微笑着说道：“各位弟子，今天的大会不仅展示了你们的武学修为，更展示了你们的团结和友谊。希望你们能继续努力，共同提升，为正道贡献自己的力量。”

苏若寒感激地点头，“多谢大师的指导和支持，我们一定会继续努力，不负您的期望。”

少林弟子们纷纷表示支持，他们知道，有了苏若寒等人的加入，少林寺在对抗黑云盟的战斗中会更加有力。

在接下来的日子里，苏若寒和他的同伴们继续在少林寺修炼，与少林弟子们共同切磋武艺，分享修炼心得。他们的武学修为得到了显着提升，也在心灵上得到了更深的联结。

少林寺的修炼环境虽宁静，但苏若寒和他的同伴们深知，真正的修炼之路充满了艰辛和挑战。为了提升自己的武学修为，他们每天都要进行高强度的训练，面对身体和心灵的双重考验。

清晨，天刚破晓，苏若寒便起身来到练武场。他的每日修炼从晨练开始，这不仅是为了锻炼身体，更是为了磨练心志。他盘膝而坐，按照《易筋经》的心法运转内力，感受体内真气的流动。

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“若寒，今天你看起来有些疲惫，要不要休息一下？”李小云走过来，关切地问道。

苏若寒微微一笑，“没事，小云。我只是昨晚修炼得有些晚，今天还是要继续。”

李小云点头，“好吧，那我们一起练剑。”

两人拔出长剑，在晨曦中开始了切磋。剑光闪烁，招式凌厉，每一招每一式都蕴含着强大的内力和智慧。尽管身体疲惫，但苏若寒始终保持着高度的专注，他知道，只有不断突破自己的极限，才能真正提升武学修为。

随着太阳升起，陈天峰和李清婉也加入了晨练的队伍。陈天峰练习的是少林棍法，他手中的棍子如龙蛇般舞动，刚猛有力。李清婉则在一旁弹奏古琴，为大家的修炼提供精神上的支持和鼓励。