萧奇羽听了小婵的传音，惊喜了，这正是身体改造后带来的好处。

萧奇羽知道，丹田的温养很简单，只要保持体内有能量就行，丹田会自动吸收能量来温养。

他静下心来后，不急不躁的引导丹田内的能量进入经脉，让能量顺着经脉游走，在游走过程中，将脆弱的经脉进行滋养。

异能量所过之处，凡是经脉薄弱部分就进行强化，经脉太窄的话，就先强化再扩大。

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过程很缓慢。

两个小时后，萧奇羽运转完一个大周天。

他睁开眼睛，感受了一下，身体传来一阵舒爽。

“舒服！”

这种感觉太爽了。

“宿主，你的经脉提升到了0.2！”

萧奇羽脸上露出喜色。

“宿主，你消耗了60点异能量！”

“啊！”

萧奇羽苦涩。

“60点异能量就这样没了？”

“是的，要是其他修士，提升幅度没那么大，你一下子提升了0.1，这可是相当于其他修士嗑药修炼三个月，你知足了！”

“怪不得，消耗了60点异能量，嘿嘿！”

进步大让萧奇羽很是开心，可是，一想到两小时就消耗了60点异能量，他苦涩。

“宿主，建立你暂时优先存储异能量，将圣天系统的各功能给完善，这样你将来获得的异能量会更多，到那时修炼将会成为高速。”

萧奇羽点头同意，确实，现在这样修炼，太浪费异能量了，他完全可以攀爬武塔，一次就也能提升0.1，将异能量给积攒，好钢用在刀刃上。

想好后，他内视了一下体内情况，看到经脉凝实了许多，叹气，虽然很诱人，可异能量需求量太大，不敢再浪费了。

他站了起来后，脸上露出喜色，刚才的修炼，顺便将他被砸成轻伤给治好了，至少疼痛减少了。

他很想继续攀爬武塔，可想了想，算了，需要静养一两天才行。

“宿主，修养好以后，建议先去圣塔，你的书法绘画在改造身体的时候，我顺便帮你融合完了，可以接受传承了！”

萧奇羽仔细一感应，果然，识海里的传承能量球消失了。

“好，休息好了就去圣塔！”