小婵还传音告诉萧奇羽，以后，她会保证萧奇羽的丹田内，随时都满值，足够他用。

考虑好以后，他静下心来，调集丹田内精纯的异能量进入经脉，从经脉将异能量运转到周身骨骼，他决定了，先强化骨骼。

大周天运转了以后，骨骼得到异能量的滋润，一点点的变强……

两小时后，四个大周天完成。

萧奇羽知道自己这次是强化骨骼，知道自己的骨骼有了强化，可强化幅度有多大不清楚，于是，他询问小婵。

“宿主，强化一个月，可提升0.1！”

“什么，强化一个月才提升0.1？”

“宿主，已经很快了！”

小婵说，别的修士，强化0.1是非常困难的。

玄天界同条件的修士，玄徒阶段，大约5个月提升一个小阶。

他们只需要将温养丹田，所谓温养，就是保证丹田里一直有玄气，然后，集中精力滋养经脉。

只要将经脉滋养到0.1，就突破到二星玄徒。

也就是说，同条件的修士，提升0.1需要五个月，萧奇羽却只用了一个月，这样比较的话，萧奇羽的速度确实够快。

他现在明白了，为何玄天界的修士，只需要将体质提升到不影响境界突破即可，只有那些防御型修士，专攻体质，才没玩没了的修炼。

小婵解释说，不是谁都能够专攻体质，必须有先天的好身体，如果身体不是那块料，专攻体质，那是浪费修炼的红金时间。

别忘了，玄徒阶段的修士，寿命只有100岁，在有限时间内，浪费在体质提升上划不来。

那些专攻体质的修士，本身就得天独厚，就如同萧奇羽这样，人家提升一个月的体质，相当于其他修士提升五个月，甚至更多，因此，那些防御型修士敢去专攻体质。

“呵呵，我持之以恒，早晚超越那些修士！”