用清水漱口，电动牙刷在嘴里来回刷动，清洁着口腔的每一个角落。

然后用冷水洗脸，让水的温度驱散沈易舟身上的热意，使沈易舟感到精神焕发。

洗漱完毕后，沈易舟开始每日晨跑的任务。

换上运动装，走出家门，呼吸着清晨的新鲜空气，感受着微风轻拂脸颊的清爽。

开始慢跑，脚下的步伐轻盈而有力，仿佛与清晨的大自然融为一体。

沈易舟跑了一段路后，来到了公园里。放慢脚步，开始散步，欣赏着公园里的美景。

晨练的人们陆续出现，有的在跑步，有的在做瑜伽，有的在打太极。

沈易舟看着他们，心中涌起一股愉悦的情绪。

晨跑结束后，沈易舟回到家中，开始准备早餐。沈易舟走进厨房，打开燃气灶，开始煮面条。

熟练地操作着锅铲，将面条放入锅中煮熟。沈易舟开始制作油泼面的调料。

沈易舟将辣椒粉、蒜末、酱油等调料混合在一起，搅拌均匀。

当面条煮熟后，沈易舟将其捞出，放入碗中。然后将调好的调料浇在面条上，撒上一些葱花和香菜，一碗色香味俱佳的油泼面就做好。

沈易舟开始享用自己的早餐，品尝着自己亲手做的美食，心中充满满足感。

吃完早餐后，沈易舟开始收拾碗筷。将碗筷放入洗碗机中，按下启动键，让洗碗机自动清洗干净。

然后，沈易舟走进卧室，换上了整洁的衬衫和西裤，准备出门上班。

沈易舟走出家门，来到地下停车场，找到自己的车。

打开车门，坐进驾驶座，发动了汽车。

汽车在地下停车场里缓缓行驶，最终驶出了停车场，汇入了早高峰的车流之中。

沈易舟驾驶着车辆，穿梭在城市的街道上，前往公司的方向。

沈易舟听着广播里播放的新闻，思考着今天的工作计划。

沈易舟抵达公司，首先与前台的夏夏和露熙打招呼，他们热情地回应，脸上挂着职业性的微笑，仿佛在说：“沈总，今天看起来格外精神。”

沈易舟微微点头，回应他们的问候，然后径直走向自己的办公室。

进入办公室后，沈易舟坐在办公桌前，开始处理手头的工作。

丁易敲门进来，向沈易舟汇报了今日的工作安排和进度。

丁易的声音清晰有力，条理分明，显然已经对今天的工作做了充分的准备。沈易舟认真听取，不时点头表示认可。

丁易汇报完毕后，礼貌地退出办公室，轻轻关上门，留下沈易舟独自思考。

沈易舟拿起一份合同，开始仔细阅读。沈易舟的眉头时而紧锁，时而舒展，似乎在权衡着合同中的利弊。