这么一想后，心中的一丝压力也随之烟消云散，洛天瞬间觉得浑身轻松了不少。

身心舒畅后。

颜舒也是专门为洛天量身定制了一套健身方法。

这套方法配合各种健身器材，可以锻炼到手臂、胸肌、大腿、甚至是全身的肌肉！比他之前的锻炼效果好上不止一倍！！

并且。

还交给了他许多搏击格斗的知识。

可以说是让他简单的入了门。

这不由让洛天直感叹。

颜舒这位私人教练，真是太深得他心了！

健身房里那些掏钱请的私教，哪里比的上对方啊。

照这么锻炼这下去。

估计用不了多久，他的格斗能力便会飞速提升！！

“技巧掌握的不错，但是要集中注意力！”

颜舒帮忙纠正了他的一个错误道。

不得不说。

洛天在这方面的天赋，还是挺让她吃惊的。

相比于普通人来说。

简直不要强的太多！