无时无刻不在提醒他。

人家就在身后。

并没有被迅速甩开。

“怎么会？”湖凯看着，表情有些微微凝固，他知道张培猛今年这里又有了精进。

启动方面从来就不是劳逸的强项。

怎么可能，张培猛今年这里精进了，却还是没有甩开，劳逸太多？

这就太不合理了。

其实没什么不合理。

你要是还记得去年劳逸做的优化就会知道。去年劳逸为了整体的节奏以及前后分配，劳逸其实把整个前程的节奏稍微压了点，这样也是为了让自己极速和极速维持可以更好，后程更加有余力可以冲击。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

加速区。

张培猛速度起开，启动更加的强劲，理所当然，这个地方会拥有更快的加速度进入加速区。

启动他不知道劳逸是怎么做到的。

他也不在乎怎么做到。

因为启动只是自己的一个开始。

自己的启动变得更加的强大，以后势必会让自己的加速区域跑得更快。

短跑是个整体项目。

前面快了，对于后面也会有影响。

并不是割裂的东西。

自己的加速跑，肯定能压住劳逸。

湖凯也是这么认为。

去年张培猛和劳逸在冬测对决的时候，就因为有些分心，被劳逸跟住了自己的前面。这一次，张培猛没有再犯这个毛病。

全程都在认真对待比赛。

专心完成自己的技术流程。

可十米之后。

又是一个十米。

砰、砰、砰、砰、砰。

砰、砰、砰、砰、砰。

自己已经跑得很流畅了，对得起自己的东西想要得到的感觉。

可是。

身后的那个钉鞋声。

似乎同样没有减少多少。

张培猛有些微微的皱眉。

即便是在高速奔跑的情况下，面对这样的情况，自己的表情也开始不受控制的运作。

“为什么？不对啊，不应该啊。”

湖凯看到启动结束，张培猛没有建立自己想象中的优势。

那就加速区吧。

加速区去建立也行。

可加速区也没有建立出来。

湖凯这也是觉得有些愣了。

他明明感觉。

劳逸没有停是什么技术啊？

并不像自己带的张培猛这样，做出了不少的技术改进，拿下了各种各样的技术难关。

劳逸连四点连线都没有搞定呢。

但这有个问题。

很多人其实四点连线都没搞定。

那也不妨碍他能跑出好成绩来。

你看看美国队的选手。

个个不都是落地三点连线吗？

为什么人家也能跑这么快呢？

技术的发展，自然是有优劣之分，有先进和不先进。但对于使用的人来说，却有合适和不合适的区别，有适应和不适应的区别，有运用的好和运用的差的区别。

劳逸这里。

就没有走技术流的路子。

当然这里所谓的没有走技术流，是没有走那些明显的技术关卡。

并不是说他现在能跑这么快，没有技术进步。

对于身体的掌控。

本来就是任何竞技运动里面的一项基本技术啊。

这一项基本技术只要做得好。

同样可以达到一个高度。

技术有先后之分，但是适用却没有。

哪一种能把自己的身体极限开发出来？

哪一种能取得更好的成绩，自己使用起来更舒服？

那就可以用哪一种。

何况劳逸已经到了这个岁数。

没有什么不能试的。

去年劳逸是用强大的核心来支撑抵消当大腿直肌屈屈过度时，特别是当髂腰肌受力太多太频繁，屈髋功能就会降低，这个时候股直肌会过度代偿屈髋，随着时间的推移，大腿前侧有一块明显的肌肉在拉扯着，这会使得牵张反应就会下滑和下降，几乎被顶住。

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甚至做到了增强身体的牵张反应来增加身体的推动力。

难道今年也是这个吗？

当然不是。

他他现在要拿出来的，可是苏神现在正在使用的东西。

叫做动力链整合！

“骨盆作为身体的中心结构，其稳定性直接影响跑步姿态。核心肌群中的臀大肌、臀中肌、臀小肌以及盆底肌群等共同协作来稳定骨盆。臀中肌和臀小肌主要负责在单脚支撑时控制骨盆的侧向平衡，防止骨盆向一侧过度倾斜，避免产生Trendelenburg步态。”

“这种步态一种因外展肌无力导致的骨盆倾斜、身体左右摇晃的异常步态。运动员恰好因为训练强度太大，或者冲刺的时候太猛，导致这个地方乏力，就会出现这样的情况。”

“首先我们要解决掉这个步态。”

“在跑步中，尤其是弯道跑或者加速变向时，骨盆稳定与否对保持身体直线跑动影响极大，稳定的骨盆能让下肢发力更合理，确保身体沿着预期的直线方向推进。”

“怎么做呢？”

“首先是单脚支撑平衡。”

“短跑过程中，单脚支撑阶段是身体平衡容易被打破的时刻。此时，核心肌群需要迅速调整来维持平衡。”

……