“鸡鸭内脏蕴含五行至理，不可抛弃，剖开鸭肚，塞入鸡，再辅以八珍食材上锅蒸两个时辰……”

食谱上记载的食材都太过离谱，要么是上古异种，神草仙葩，要么是早已灭绝，寻觅不到，宋天井只能尽可能的寻找替代品。

两个时辰后，宋天井看着盘中死不瞑目的鸡鸭，觉得自己替代的太过分了？

算了，吃吧。

宋天井硬着头皮吃了一口，果真是人间美味，鸡中有鸭味，鸭中有鸡味，细细品来还有鱼味，三种味道在舌尖跳动，回味无穷。

宋天井狼吞虎咽的吃完这道菜，摸着肚子露出心满意足的笑容。

他感觉身上黏糊糊的，低头一看，发现身体表面分泌出黑色物质，又腥又臭。

“洗筋伐髓？”宋天井声音都在颤抖，他吃过洗筋伐髓丹，只不过丹药品阶太低，吃过几次就没用了，而他又买不起更高级的。

吃完第二道菜居然就让他洗筋伐髓了吗？！

宋天井洗了个澡，感觉身体都轻了几分，紧接着又迫不及待的去做第三道菜。

第三道菜名叫红尘往事。

宋天井照例用低级替代品，吃完后再度陷入昏迷。

当他醒过来的时候，发现身体并没有像之前那般发生变化。