闲云小心翼翼地打开木匣，里面放置着一册竹简，上面覆盖着一层绢布。

竹简已有一定年头，部分地方已残破不堪，字迹也模糊难辨。

然而，仍能看清开头处写着《神仙起居注》五个字。

绢帛上则是誊写下来的内容，字迹清晰可辨。闲云仔细阅读，只见上面写道：

静气宁神，心沉灵渊。意守灵根，真元内敛。

吐故纳新，气息如涓。贯通经脉，气血涌澜。

观想天地，自然入玄。灵光照耀，洞察毫纤。

抱元守一，万念皆闲。真元凝聚，内力如泉。

神游太虚，心骛八边。感悟乾坤，法理蕴含。

身形灵动，飘逸若仙。动静之间，神韵万千。

…………

闲云认真观摩，和自己以前所见的尉迟星尘的手稿心中暗暗比较，只觉得更加博大精深，不可同日而语。

他仔细地体会着每一句话的细节，感受着其中蕴含的深意和智慧。这些竹简仿佛是一座无尽的宝藏，等待着他去探索和发掘。

闲云看着不由得痴迷起来，完全沉浸在了这个奇妙的世界里。时间似乎变得不再重要，他忘记了周围的一切，只是专注于眼前的手稿。

不知道过了多久，下面楼梯传来一阵轻微的脚步声。

声音越来越近，接着便是吱吱呀呀的上楼声。闲云等人听到声音后，不约而同地抬起头，向楼梯口的方向望去。

只见一个身影从楼梯下缓缓走了上来。这人身材矮小，但却给人一种异常健壮的感觉。