时光就在不经意间匆匆流逝。

有人觉得时间过得很快，因为每一日都有满满的收获；

也有人终日忙于蝇营狗苟，心力交瘁。

但无论怎样。

时间对所有人都是公平的。

所有人的一天都是二十四小时。

不会多出一分钟，也不会少了一秒。

就看，每个人如何安排规划自己的时间。

洪康这几年主要心思精力花在精神修行上。

任何有利于精神修行的方法，他都有去尝试。

比如说，他看了有关于心理、精神、梦境方面的书籍，国内外的都有。

比如说弗洛伊德的《精神分析概要》、《梦的解析》；荣格的《记忆-梦-反省》、《潜意识心理学》；阿德勒的《个体心理学的时间与理论》；艾宾浩斯的《记忆》等等；

还有佛道的典籍，例如《庄子》、《心经》等等。

通过先行者们的学术研究，先辈的哲学智慧，洪康再结合自己强大的精神力量，对【黄粱一梦】这个能力进行了多次改良和优化。

现在，洪康施展【黄粱一梦】，能够做到更加的轻描淡写，不着痕迹。

甚至精神层面的进步，对洪康的那招【五行山】都有一定的裨益。

【五行山】毕竟是需要拳意配合的一招。

讲究打人前，先夺人心魄。

洪康精神力量更强韧，拳意自然更强，就可以使这招发挥出更大的威能。

毕竟敌人的心神被压制的话，一身实力自然没剩几分了。

而洪康的《金钟罩》功夫也有不小收获，内劲愈发浑厚饱满。

但是越是修行，洪康越是觉得“金刚不坏之身”这个成果的遥远。

洪康两世修行，所理解中的“金刚不坏之身”，不是《秋月禅师注解金钟罩横炼》里说的那种“金刚不坏”。

那种“金刚不坏”，只需要练到不畏拳打脚踢，棒击不损皮肉筋骨的地步。

这个程度，洪康已经达到了。

他的肉身力量已经恢复了巅峰，甚至还有超出。

如今单臂一晃，约莫有两千三四百近的力道。

毕竟这一世是从小就开始进行【站桩易髓】。

加上内劲对肌肉的强化。

洪康判断，普通的小口径手枪只要不打脑门、咽喉这种要害，已经对他造不成太大的伤害了。

他前世就尝试过，以一身筋肉架住了黄铜子弹。

最终黄铜子弹也就进入皮肉不到两厘米，就被强劲的筋肉卡住了。

洪康所理解的“金刚不坏之身”，并不是指身体不会损坏，也不是练得坚若金刚，斧劈刀砍而不伤。

“软如棉，刚如铁”，这只是最基本的要求。