李沧海是姹女之体，体质特殊，这两门神功虽然来自一派，但是对于她来说却是不可兼修，除非二者阴阳交泰，互通有无。

这也是为什么李沧海明明有北冥神功却弃之不练的原因。

这也是为什么李秋水精通北冥神功而她却一窍不通的原因。

小无相功修炼到极致便是纯刚纯阳的路数，与她的玄阴之体冲撞的厉害，要想修炼到最高境界，就必须忍受真气沸腾煎熬之苦。

她每次闭关冲顶的时候，都在最后关头功亏一篑，境界倒退一层。

等到再次修炼到瓶颈时，又失败重修，如此循环往复，功力几十年不得寸进。

修炼北冥神功之人与修炼小无相功之人结为道侣，本就是天造地设的一对。合体双修，大有裨益。

北冥神功可复制小无相功的真气，小无相功修炼到极致的时候，也可在阴北冥的净化下，冲破瓶颈。

四十年前她年纪幼小，功力未成，虽然无崖子师兄一直惦记着她的无相真气，但是她一直回避着他，只定下约定，须得等她神功大成之时，才能再续姻缘。

因为她不想像姐姐李秋水那样，不知和谁私通，年纪轻轻就破了玄阴姹女之体，永远难窥小无相功的至高境界。

但是等到她功力大成之时，江湖上却再也没有了无崖子的名号，她也曾来到琅嬛福地寻找，可是他却早已消失的无影无踪。

更让他生气的是，在琅嬛福地发现了姐姐李秋水的痕迹。

她恍然大悟，原来当年破掉姐姐姹女之体的人，竟是和自己有道侣之约的无崖子。

从此她对无崖子李秋水二人由敬爱转为仇恨，发下宏愿，要灭尽逍遥派门人。

她只能一个人默默修炼着，将《北冥神功》留在琅嬛福地，借助千年玄冰试图渡过难关。

现在慕容复无意中破掉了李沧海的玄阴姹女之体，助她突破瓶颈至臻大成，李沧海当然不能轻易放过这个双修道侣。

二人互为炉鼎，身体交通、筋脉相连，本就是两倍速度修炼，再加上极北寒玉的特殊功效，修炼速度更是与日俱增。

这莫大的好处，再加上这样一个绝世美人，饶是慕容复意志坚定，也只能泥足深陷，不可自拔。