元武兽神给的易筋健骨诀比毁纪给易筋经更加复杂、讲述更加全面，就似一个是初代版，一个是精简版。

自从练习了‘吞云吐雾呼吸法’后，灵凌就感觉有一团气存于下丹田处，似重新开启一个下丹田聚气之地一般。

幼年丹核、筋脉破损后，得益修炼‘无始功法’，才得已继续修行，后在游龙阵中用金花之印将破损丹核提升至中丹田，核破化莲才真正提升了一个境界，可谓是塞翁失马焉知非福。现在下丹田重新开启聚气之地，不可谓是‘双缸’之气源呀。

不用时养筋健骨，用时灌注到四肢百骸，似在全身灌上一层铅膜，使全身包括皮肤硬化。

总之这套‘吞云吐雾呼吸法’，无论是修炼易筋健骨诀还是太虚锻骨诀或其它功法，那速度和效果都是杠杠滴。

现在为修炼‘逆天而行’再用药浴加上血胆鱼鳍补气血壮筋膜，筋膜发出荧荧之光，如小鼓敲响震动之声从体内传出。

每日加强，那荧荧之光逐渐变亮，筋膜之响发出的阵阵嗡鸣声。

自视体内，原本那白色筋膜略发出萤白光。

小有成就，灵凌高兴的想把此喜悦与毁纪、唵达分享。

将二灵放出，怎得白鸦也跟着出来，还一副谦卑奴才样儿，给唵达揉肩捶腿，还高兴、乐呵地屁颠屁颠的。

“凌，”唵达一见灵凌，高兴的抱着她脖子，然后坐在她肩上，“看你高兴的劲儿，有什么好事吗？”

白鸦一见女王大人，叩头顶礼膜拜，见唵达能自由坐在女王大人肩上，更加崇拜唵达了，那白树枝上的红花开得更加瑰丽夺目。

“这是啥情况？”灵凌不解，指着白鸦问道。

“它现在是我的马仔。”唵达得意的揉揉小鼻子。

马仔！

灵凌觉得好笑，以前就顺嘴和他提过一下，不想他就记上了。

毁纪一脸无奈，摊摊爪，翻着白眼，“哼！出息得很，利用幻瞳变美女诱惑于它，能不成马仔吗？”

“……”灵凌嘴角一抽，这是什么歪风向。

小孩子幼儿教育很重要，不能让唵达误入歧途呀。

唵达不甘示弱，抱着肉嘟嘟手臂，奶凶奶凶地喝斥道：“切，你不也看的流鼻血。”

“呸，老夫那是被你们打的。”毁纪急忙为自己辩解，“丫头，老夫告诉你，这屁娃变成你的样儿……哎呀……”

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不等说完，唵达神色惊慌飞起一脚就将毁纪踢倒，“小鸦，打它。”