司昂昨晚上没有来，许是前天晚上被睿希刺激到，不敢连天来上赶着讨嫌。

睿希安慰阿尼亚许久，承诺阿尼亚在他伤好之后就替她讨回公道。

在和谐温馨的晚上过后，阿尼亚正式开始了特训。

睿希后来听阿尼亚告诉他，特训的内容有卷腹，跑步，冥想……

种类之繁多，令人意想不到。

约尔不愧是专业的“必杀技”教练。

睿希都能想象到，阿尼亚在用生命做卷腹，就像是体测的你，拼尽全力却起不来。

还有跑步的时候，阿尼亚直接倒在地上，样子比你跑八百还狼狈。

又是一个静谧的晚上，森林中的灯光十分柔和。

阿尼亚和约尔还在进行特训。

“扔球不仅要靠手部的力量，首先要稳稳地跨出一步，一边扭腰，一边将全身力量传到手臂上，这样——”

约尔向阿尼亚演示，球自约尔手中飞出，在空中掀起一阵风浪，继而在森林中各棵大树之间弹跳。

“砰、砰、砰！”阿尼亚只觉得那个球威力巨大，这些树木危矣。

果不其然，不出阿尼亚所料，球所接触到的树木，纷纷应声倒地。

现场只剩下“哐！哐！哐！”的声音，还有阿尼亚满头黑线。

树木：我做错了什么？你清高，你了不起！

光头强：约尔教练，求教，如此娴熟的砍树技术，他要学！