经过一整个下午，伊布总算学会了初步掌控力量，可以稳定的只放出五到六枚星辰。

但是对于准度与精度的把控却还是如同以往一样，发射出来的五颗星辰只能朝着一个方向飞行。

在这期间卷卷耳脸不红心不跳的跑完一公里，看来这点程度对于她来说算不上什么，明天可以酌情增加里程或者加重腿上的沙袋。

“嗯，卷卷耳你休息一下就正式开始今天的训练吧，先脱下沙袋来跑个一百……不，五十米看看。”姜瑞等到她停到自己的面前，上前将负重沙袋取了下来。

过了一会儿，卷卷耳休息了一阵子，少年走到五十米开外打开手机的秒表功能。

“嗯，卷卷耳使用电光一闪。”

随着一声令下，小兔子如同离弦的箭般射了出来，在她的主人还没有反应过来的时候就如同风一般越过了终点。

6秒多一点。

姜瑞的眼神有些古怪，这就是宝可梦吗？那些古代的人类是怎么和还被称为魔兽作战并奴役他们的？

要知道人类五十米的世界记录才五秒多一点！

在脑海中感叹了一会儿后，少年上前重新将沙袋系在卷卷耳的身上，之前没有考虑到——小家伙腿有点短，绑腿上有些影响发挥。

“OK，再来一次，看看绑上负重后需要多长时间。”

“电光一闪！”

五十米外的卷卷耳再一次射出，这次的速度肉眼可见的下降了……但不多。

7秒5。

别看只有短短一秒的差距，在普通人身上这一秒可是难以逾越的鸿沟！

正常情况下普通人想要提高一秒的成绩需要花费六周或者以上，那还是在普通人平均八到九秒的基础上，这七秒到六秒的提升……

不知道小家伙需要多长时间。

一个下午他们就在这个训练场度过，伊布会在没有pp时去练习叫声，具体做法是使用某某k歌，卷卷耳则使用哑铃等器材练习力量。

至于姜晴那边……就是另一番景象了。

想要升级需要什么？当然是打怪了！姐姐大人在将拉鲁拉斯的伤势治疗好之后就深入了牧场。

据受害者小拉达所说：“叽叽（恶魔，那个家伙是恶魔！）”