即便时间已经过去了整整一个晚上,但人们的话题仍然围绕着那场惊心动魄的波士顿凯尔特人 VS 洛杉矶湖人的圣诞大战展开。
然而,作为这场焦点之战的主角之一,古德温却早已将胜利的喜悦抛诸脑后。
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此刻的他,正全身心地投入到日常训练当中,并且主动恢复到以往的训练强度。
对他来说,昨天的辉煌已然成为历史,今天则是全力以赴的当下,而明天充满了未知与挑战。
因此,古德温始终保持着勤奋和专注,不断为迎接新的一天做好准备,持续向着更高的目标奋力前行。
古德温始终记得自己的目标,那就率领球队再次挺进总决赛,再次拿下拉里·奥布莱恩冠军奖杯,完成梦寐以求的三连冠,成为波士顿凯尔特人的王朝!
与此同时,在波士顿的某栋奢华府邸内,保罗皮尔斯正全神贯注地投入到的康复训练之中。
要知道,康复训练的具体方案往往会根据患者的受伤类型来量身定制。
假如是由于外部创伤导致需要接受手术治疗的情况,那么在手术完成后的第一时间就得立刻开始功能性训练。
以肌腱断裂为例,可以首先从被动的肌肉和韧带收缩练习入手。这样不仅能有效预防组织黏连的发生,还可以借助一些有助于消炎以及加速炎症消退的药物,让身体更快地回归健康状态。
然而,这仅仅只是整个康复计划的冰山一角。
随着时间的推移,当伤口逐渐愈合时,康复训练也将逐步升级,从被动运动转变为主动运动。
这个阶段,患者需要更多地依靠自身力量去完成各种动作,从而进一步增强受损部位周围的肌肉力量、灵活性以及协调性。
对于像保罗皮尔斯这样追求卓越的人来说,每一次的训练都是向成功迈进的一小步。
他深知康复道路上的艰辛,但却毫不畏惧。因为只有通过坚持不懈的努力,才能战胜伤病,重返巅峰。
各位,我一定会回来的,等我!
“很好,保持......”