叶炎抽了抽鼻子，眼睛放光的看向小白手中的盆子。

所有弟子都分到一个碗，排队轮流小白面前‘打饭’，在顾凡下令之前尽管都在咽口水都没人敢吃。

顾凡微微一笑：“这是龙牙米煮熟的饭，没有杂质，可以潜移默化的滋润五脏六腑，气血，筋骨，改善体质，对练武之人的作用极大。作为元始宗弟子，以后你们每个人每个月都能领取两根龙牙米。”

所有人迫不及待吃下粘稠的龙牙饭，瞬间就感觉芳香洗涤全身毛孔，深入骨髓。一口龙牙米饭吃了下去，入口即化，一团热气瞬间窜向四肢百骸。

都是踏入武道之人，他们立刻意识到这龙牙米的效果有多么变态，不知可以为他们武道之路扫平多少阻碍。

…………

时间如梭，很快就快到了中秋之日。

这段时间，顾凡再没下过太玄山，日子过的很有规律，除了每隔一个月给弟子们讲武，其他时间几乎都和黄蓉，石青璇过着三人世界。

北极冰原。

火山之上。

狂风呼啸席卷，几乎可以把房屋吹走。

柳摇枝静静的狂风中，看着火山口盘膝而坐的庞斑。

即便是陆地神仙，也不是不用进食的，而此次，庞斑在火山口盘坐一年，也辟谷了一年，若非知道庞斑状态好的很，他都要以为庞斑饿死了。

即便是陆地神仙，最多三个月也要进食一次。

呼~~

吸~~

一呼一吸之间，云海翻滚，好似有巨龙在云海中翻滚，柳摇枝的感知中，庞斑的呼吸之声比起狂风呼啸的动静要更大。

“唉~~~~~”