缓缓开口道：“罗鸣小友，莫要焦虑。筑基期大圆满至金丹期，确非易事，然亦非毫无路径可循。你既已在这境界困守百余载，当知心境之重要。心若不宁，道则难成。”

此时不仅是老叟，其他在场数百名筑基修士，也都目光紧紧的，盯着天杏居士。

如果目光能够杀人，天杏居士都死了上千遍了。

哪怕是李霖也不例外，他把耳朵竖起，不放过天杏居士，所说的每一个字。

只听其说道：“首先，你需放下心中对寿元的担忧。寿元虽有限，然，道心无尽。若一味执着于寿元之长短，只会让心中杂念丛生，阻碍修行之路。当以平和之心看待生死，专注于当下之修行。”

“再者，回顾你之修行历程，审视自身功法、心境是否契合。若有不当之处，当及时调整。寻找最适合自己的修炼之法，犹如寻得一把，开启金丹之门的钥匙。”

“此外，自然之力不可忽视。多去感悟山川河流、花草树木之生机，从中汲取灵气与智慧。与自然相融，让自然之力洗涤心灵，为凝结金丹创造良好之环境。”

“最后，莫忘与同道之人交流心得，互相启发莫要秘而不宣。或许在他人经验中，你能找到突破困境之契机。罗鸣小友，只要你坚定道心，持之以恒，定能突破筑基期大圆满之困境，成功凝结金丹。”

众修士都听的云里雾里的，不是特别明白，笼笼统统的，玄之又玄，很是不舒服。

一名矮小肥胖的童子，大着胆子开口道：“天杏居士前辈，晚辈们资质愚钝，您能不能，给我们细细的讲一下，到底如何才能凝聚金丹？”

天杏居士叹了口气，说道：“罢了，今日我就给诸位，详细的讲解一番吧。”

众人皆是洗耳倾听！