2.传统版（自制药材配方）

? 食材：

? 排骨500克

? 蒜头6-8瓣

? 药材：当归、党参、枸杞、玉竹、川芎、桂圆肉、甘草、八角、白胡椒等。

? 虾米20克（可选）

? 生抽、盐、冰糖、姜片。

? 步骤：

1. 排骨洗净，焯水去血沫后捞出。

2. 药材用温水泡10分钟，洗净备用。

3. 锅中加油，放入蒜头和姜片爆香。

4. 加入排骨、泡好的药材、虾米、生抽、冰糖和适量水，大火烧开后转小火炖煮1.5小时。

5. 出锅前加盐调味。

食用建议

? 搭配：肉骨茶通常搭配白米饭食用，也可以加入面条、豆腐皮、青菜等食材。

? 注意事项：肉骨茶中含有温热性药材，高血压患者应谨慎食用。

肉骨茶不仅是一道美食，更是东南亚多元文化融合的象征。你可以根据自己的口味选择制作方法，享受这道传统美食的独特魅力！

西湖醋鱼是杭州最具代表性的传统名菜之一，属于浙菜系，以其独特的酸甜口味和鲜嫩的鱼肉闻名。以下是关于西湖醋鱼的历史背景、特点和制作方法的详细介绍：

历史背景

西湖醋鱼的历史可以追溯到南宋时期，有着“叔嫂传珍”的动人传说。相传，宋朝时一位兄长被恶霸残害，嫂嫂为小叔子烹制此鱼，以酸甜滋味寓意“甜不忘酸”，希望他铭记苦难。小叔子功成名就后惩治了恶霸，这道菜也在代代相传中成为西湖醋鱼的雏形。此外，还有说法认为西湖醋鱼与南宋着名民间女厨师宋五嫂的鱼羹有关，她的鱼羹受高宗赵构称赞后声名远扬，经改良逐渐演变成如今的西湖醋鱼。