说完之后，夏冰和夏雨对视了一眼，便一同全力一拳打向了自己那台力量测试仪。

夏冰：一千斤

夏雨：八百五十斤

因为夏冰先前在经过了模拟雷劫之后，肉身得到了加强，故而他此时的力量反超了金丹巅峰状态下的夏雨。

测试完力量之后，二人的训练流程就和炼气篇的流程一模一样了，先去跑步进行耐力训练，然后开始力量训练，最后去泡水。

不过事实证明，他们二人之前那些天的训练不是白练的，之前他们跑到十万米就累趴了，而且为了续航还用了一个多时辰。

但这次因为不是每日任务，所以二人一开始便全速前进，只用了半个时辰二人就跑了整整二十万米。

当然最后还是不同的过程，相同的结尾，二人在跑完二十万米之后就一起累的躺了起来，直喘着粗气。

经过一段时间的恢复之后，二人满血复活，起身后便直接去进行了力量训练。

力量训练没什么特别的，无法就是在老流程的基础上超级加倍罢了。

..........

“水冰冰凉凉的好舒服啊。”

在进行每日的泡水的时候，夏冰面色轻松一脸的享受，看的出来，比起前面的那些训练，这道训练已经是非常的舒适了，他们是修士也不用担心氧气问题。

泡完十分钟后，二人便上了岸，在将自己烘干之后便准备回去泡药浴加强效果。

不过在夏冰回去之后，就刚好在门口迎面撞上了过来找他玩的云裳。

在见到夏冰之后，云裳一阵惊喜。